miércoles, 12 de agosto de 2009

Jennifer Lopez se mantiene en su peso ideal


La actriz y cantante Jennifer Lopez redujo su peso después del parto, gracias en parte a la limitación de las calorías ingeridas.

La artista de 40 años logró quitarse hasta 22,6 kilogramos después de dar a luz a sus mellizos Max y Emme en febrero del 2008, y ha seguido manteniéndose delgada.

El entrenador personal de Lopez, Gunnar Peterson, insiste en que la rutina de ejercicios que sigue la latina, así como su calendario de trabajo, le mantienen en plena forma, pero la dieta también ayuda.

Peterson dijo a la revista Life & Style que Lopez ha seguido un sistema de alimentación con servicio a domicilio, Freshology, desde octubre del 2008. La dieta le mantiene con no más de 1.400 calorías al día: "Ella está en forma y no tiene que hacer mucho más para mantenerse.", señaló el personal.

Fuente:La Botana

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